قيم

شرائح روسية. وصفة الصويا للاطفال

شرائح روسية. وصفة الصويا للاطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

فول الصويا من البقوليات والحبوب التي توفر العديد من البروتينات. يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية للجسم ليعمل بطريقة متوازنة. يشار إليه في كل من الأنظمة الغذائية الخالية من الدهون ، للأطفال الذين يعانون من الإمساك ، كما أنه غذاء منخفض التكلفة للعائلات.

إذا لم يحاول طفلك تناول فول الصويا حتى اليوم ، فهذا هو الوقت المناسب لتجربته. ستحب شرائح اللحم الغنية هذه المصنوعة بطريقة محلية الصنع للغاية الصوياماذا يقترح علينا Guiainfantil.com. سوف تخبرنا.

  • 1 كوب من فول الصويا الناعم
  • 2 كوب ماء
  • 1 مكعب مرق خضروات
  • سبلاش من صلصة الصويا
  • 2 أو 3 شرائح خبز
  • دقيق القمح للتغليف
  • البقدونس والثوم
  • زيت

1- أول شيء هو ترطيب الصويا. اتركه ينقع في الماء مع مرق الخضار وصلصة الصويا لمدة 30 دقيقة.

2- قم بتصفية فول الصويا واحتفظ بالمرق.

3- اخلطي فول الصويا مع الخبز المفتت حتى تحصلي على عجينة سهلة التحضير. إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة القليل من المرق.

4- أضف البقدونس المفروم والثوم. امزج كل شيء جيدًا.

5- شكلي العجينة على شكل كرات ، ثم اسحقها ومررها في الدقيق.

6- سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي الفيليه حتى ينضج من الجهتين.

7- قم بإزالة الفيليه ووضعها على ورق ماص لإزالة الزيت الزائد.

أضفنا الفلفل الأسود والأبيض إلى وصفتنا. ومع ذلك ، إذا كان الأطفال صغارًا جدًا ، فمن الأفضل عدم إضافتهم. لمرافقة شرائح اللحم الروسية الغنية ، اخترنا سلطة خس طازجة جدًا.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ شرائح روسية. وصفة الصويا للاطفال، في فئة البقوليات في الموقع.


فيديو: حقيقة خلط اللبن مع السمك يوضحها الدكتور محمد الفايد. (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Kazrami

    اللعنة ، يا شباب ، قضيت اليوم بأكمله على موقعك! نقاط بارد! صحيح ، من المحتمل أن يحظر مديري هذا الأمر برمته غدًا (((((((

  2. Shipley

    في نظري انه أمر واضح. لن أبدأ في الكلام عن هذا الموضوع.

  3. Moraunt

    اطمئن، لا تشغل بالك.

  4. Denzel

    أعتقد أنك مخطئ. أدخل سنناقش. اكتب لي في PM ، سنتعامل معها.

  5. Collier

    أنت ترتكب خطأ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  6. Urbano

    أعتذر ، لكن في رأيي ، أنت لست على حق. أنا متأكد. أقترح ذلك لمناقشة. اكتب لي في PM.

  7. Akins

    نعم ... خرجت رائعة

  8. Gardarr

    ليس من شأنك!



اكتب رسالة